美容成分を素早く摂取したいならプラセンタドリンクがおすすめ

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冷え症改善にいいサプリ

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ジンセノイドの効能

高麗人参のサプリメントは、冷え性の改善や更年期障害の緩和などに効果があります。高麗人参は昔から長寿に効果がある万能薬として貴族たちに愛用されてきました。高麗人参に含まれている有効成分が「ジンセノイド」と言われるものです。ジンセノイドはゴボウなどによく含まれているサポニンの一種です。ただし、高麗人参のジンセノイドの数や量は、一般的なサポニンよりも豊富です。本場韓国でとれた高麗人参には、30種類近いジンセノイドが含まれています。ジンセノイドには冷え性を改善して全身の血の巡りを良くし、あらゆる体の不調を整える効能があります。また、免疫力の向上、女性ホルモンのアップ、自律神経の安定化などにも効果的です。

品質によって効能が違う

昔は一部のお金持ちしか手に入れることができなかった高麗人参ですが、今はサプリメントとして普通の人でも手に入れることができる時代になっています。高麗人参のサプリメントは沢山ありますが、それぞれで原産地や種類が違います。また、加工法や含有量が違えば、同じ高麗人参でもジンセノイドの数や量に違いが出てきます。品質にこだわって選ぶなら、本場である韓国産の高麗人参のサプリがおすすめです。日本産の場合は、ジンセノイドの量が韓国産の3分の1まで落ちてしまいます。また、栽培年数が長いほど、希少価値が高く品質も良くなります。中でも6年間かけて育てた「6年根」といわれる高麗人参は、特に良質で栄養が豊富に含まれています。